Go Sport | Chaussures POP | Centre du travail | Ecotone Mont‑Laurier
Propriétés de Claude Lachapelle et Katy Dufresne, nos équipes tiennent à souligner l’apport de Sarah‑Maude, ancienne employée dont le professionnalisme et la bienveillance continuent d’inspirer.
Toujours souriante, elle incarne des valeurs humaines essentielles : respect, écoute et service.
Nous sommes fiers de compter des personnes comme Sarah‑Maude dans notre histoire et notre réseau. Merci pour ton dévouement et ta passion.
2026-02-12
Par Francis Millaire
La danse comme fil conducteur
Depuis qu’elle est toute petite, Sarah-Maude a toujours aimé danser. Dès qu’il y avait de la musique, elle bougeait, que ce soit dans sa chambre ou dans les partys de famille. Avec sa cousine, elle montait souvent de petits spectacles qu’elles présentaient ensuite à leurs parents, juste pour le plaisir.
Elle avait suivi quelques cours de danse au primaire, mais l’horaire ne convenait plus et elle a dû mettre ça de côté pendant un moment. C’est finalement en 2014 qu’elle est revenue à la danse, au Studio Dimension Danse, grâce à son copain.
La danse comme espace de bien-être
Pour Sarah-Maude, la danse est surtout un moment pour décrocher et se sentir bien. Comme elle le dit elle-même : « Peu importe la journée que j’ai eue, quand je sors de mon cours, je me sens bien et remplie d’énergie. »
La danse lui permet de bouger, de réduire son stress et de faire quelque chose qu’elle aime, sans pression. C’est simplement un espace où elle peut être elle-même et profiter du moment.
Elle pratique deux styles complètement opposés, chacun pour des raisons bien différentes :
• le ballet, pour son côté sérieux et son élégance
• le hip hop, pour sa liberté et son expression plus spontanée.
Elle aime pouvoir passer d’un style à l’autre, sans se limiter à un seul.
La discipline au cœur du progrès
Si son sourire semble spontané, son développement artistique, lui, est profondément intentionnel. « La clé, c’est la discipline. Même quand la motivation n’est pas là, c’est souvent là qu’on apprend le plus. »
Danser un peu chaque jour, répéter encore et encore, se laisser porter par la passion : voilà sa manière d’avancer, de s’améliorer et de rester ancrée dans ce qu’elle aime.
Danser l’amour avec Nicolas
Son amoureux, Nicolas, occupe une place toute particulière dans son univers artistique. Danseur, professeur, chorégraphe : il incarne l’inspiration, la créativité et l’exigence. Ensemble depuis bientôt 12 ans, ils partagent la même passion pour la danse, et ça crée une belle complicité. « C’est un privilège de vivre tout ça avec la personne que j’aime. »
Leur duo fonctionne parce qu’il se nourrit de respect et d’admiration. Elle admire sa capacité à créer, à se renouveler et à faire évoluer les autres. Ils se complètent, se comprennent, et surtout : ils s’élèvent. Pour certains couples, partager la scène serait un défi. Pour eux, c’est un cadeau.
Le sourire qui illumine tout
Quand on parle de Sarah-Maude, un mot revient toujours : sourire. Et pas seulement parce qu’il est beau — mais parce qu’il habite tout ce qu’elle fait.
Elle répond en riant : « Pourquoi être triste quand on peut être heureuse ? »
Pour elle, le bonheur se cultive. Une attitude positive ouvre des portes, inspire les autres et rend chaque journée un peu plus douce.
Dans un studio de danse, cette énergie-là est contagieuse. Elle crée une ambiance où chacun se sent bien, où l’on progresse ensemble, où chaque mouvement trouve sa place.
Une façon simple d’aimer la danse
Sarah-Maude est quelqu’un qui apprécie les petites choses et qui trouve du plaisir dans ce qu’elle aime faire. Pour elle, la danse reste avant tout un moment pour bouger, apprendre et partager de beaux instants avec les gens autour d’elle. Elle ne cherche pas à impressionner, juste à être elle-même et à profiter du moment. Et peut-être que c’est justement ça qui la rend si lumineuse sur une scène comme dans la vie de tous les jours.

