Isabelle Trudeau : croire en soi pour repousser ses propres limites

Croire en soi, oser s’exprimer et repousser ses propres limites : voilà des idées qui relient le portrait d’Isabelle Trudeau à l’engagement de celui qui le présente, Me Frédéric Bérard, dans la chronique « Ta passion, ton histoire ».

Avocat, auteur et chroniqueur, Me Bérard conjugue une carrière en droit constitutionnel et administratif avec une présence régulière dans les médias. Ancien étudiant du Cégep de Mont-Laurier, il conserve également des liens avec la région.

À travers la Fondation Frédéric-Bérard, créée en 2023, il encourage les jeunes à faire entendre leurs idées et à participer à la réflexion collective. Son Concours de l’Étranger les invite notamment à prendre la plume pour aborder des enjeux de société, tout en récompensant leur travail par des bourses.

Prendre la parole ou partager sa passion demande parfois de surmonter ses doutes. C’est dans cet esprit que le titre du portrait d’Isabelle Trudeau, « Croire en soi pour repousser ses propres limites », trouve un écho dans cette initiative qui valorise l’expression et les idées de la relève.

Le journal Au-delà du score remercie Me Frédéric Bérard de présenter ce portrait et de contribuer à mettre en lumière les histoires humaines de notre communauté.

« Ta passion, ton histoire »

Par Francis Millaire

Entre la glace et le terrain de volleyball, Isabelle Trudeau construit depuis plusieurs années une histoire où se croisent passion, détermination, dépassement de soi et rêves ambitieux. Deux sports bien différents, mais qui lui permettent chacun à leur façon de grandir comme athlète et comme personne.

Pour Isabelle, tout commence très tôt. À seulement quatre ans, elle chausse ses premiers patins et découvre le patinage artistique. Ce choix n’est pas le fruit du hasard : la discipline fait déjà partie de l’histoire familiale.

Sa mère a elle-même pratiqué le patinage dès son jeune âge, tout comme sa tante, qui patine encore aujourd’hui. Isabelle a donc grandi dans cet univers, au point de développer un lien particulièrement fort avec la glace.

 « Le patinage, c’est le sport qui m’a vue grandir. Je vais toujours aimer ça. »

Au fil des années, cette passion est devenue bien plus qu’une activité sportive. Le patinage représente une partie de son histoire, de son enfance et de son identité.

Une deuxième passion : le volleyball

Si le patinage lui vient de sa famille, son histoire avec le volleyball a commencé différemment. C’est en regardant sa demi-sœur pratiquer ce sport qu’Isabelle a eu envie de tenter sa chance.

Elle intègre une équipe… et l’aventure commence.

Elle découvre rapidement un sport qui correspond parfaitement à son désir de progresser et de se dépasser. Elle apprécie également cette dimension collective qui contraste avec le caractère davantage individuel du patinage artistique.

« Au volleyball, j’aime me dépasser, atteindre des niveaux plus élevés et voir que je progresse. J’aime énormément le fait que ce soit un sport d’équipe parce que tu ne te sens jamais seule. »

Parmi les nombreux souvenirs accumulés, un moment demeure particulièrement précieux : la conquête des régionaux avec son équipe scolaire.

Une victoire qui représente beaucoup plus qu’un résultat au tableau indicateur.

« On avait travaillé fort toute l’année pour ce moment-là. C’est probablement l’un des moments dont je suis le plus fière. »

Apprendre à se faire confiance

Derrière les performances et les réussites se cache toutefois un défi beaucoup plus personnel.

Isabelle a dû apprendre à croire davantage en ses capacités.

Pendant longtemps, certaines des barrières qui semblaient limiter sa progression étaient celles qu’elle s’imposait elle-même. Avec le temps, elle a compris que la confiance pouvait être travaillée au même titre qu’un geste technique.

« Mon plus gros défi comme athlète est d’apprendre à me faire confiance et de réaliser que les barrières que je m’étais mises n’étaient que dans ma tête. J’y travaille encore fort, mais ça s’est beaucoup amélioré. »

Dans ce cheminement, une personne occupe une place importante : Julie Falardeau, son entraîneuse de volleyball scolaire.

Isabelle parle d’elle avec énormément de reconnaissance.

« Elle a cru en moi même quand moi, je ne croyais pas en moi-même. »

Julie Falardeau a su trouver les bons mots et la bonne façon de pousser Isabelle à devenir une meilleure athlète, tout en comprenant ses besoins et ceux de l’équipe.

Cette confiance accordée par une entraîneuse peut parfois faire toute la différence dans le parcours d’une jeune sportive.

Une vie qui tourne autour du sport

Concilier l’école, les entraînements, les compétitions, les amis et la famille demande forcément de l’organisation.

L’horaire d’Isabelle est bien rempli et le sport occupe une grande partie de son temps lorsqu’elle n’est pas à l’école. Heureusement, plusieurs de ses amis pratiquent les mêmes disciplines, ce qui lui permet de combiner vie sociale et passion sportive.

Mais son univers ne se limite pas aux gymnases et aux arénas.

La chasse et la pêche occupent également une place importante dans sa vie familiale. Depuis qu’elle est toute petite, ces activités lui permettent de profiter du plein air et de décrocher.

« Ça fait partie de notre vie. J’ai grandi en aimant faire ça et ça m’apporte beaucoup de bonheur de pouvoir être dans le bois. »

Lorsqu’elle souhaite quelque chose de plus tranquille, Isabelle aime aussi lire. Une série revient constamment parmi ses favorites : Harry Potter.

Étienne, un partisan toujours présent

Dans les gradins, Isabelle peut également compter sur un partisan bien particulier : Étienne.

Lui aussi joue au volleyball et partage donc une partie de cette passion. Isabelle sait qu’il l’admire et qu’il est toujours prêt à l’encourager.

« Il est quelqu’un de pétillant qui a toujours beaucoup d’énergie. Je sais que je ne manquerai pas d’encouragements dans mes tournois lorsqu’il est là. »

Ces présences autour d’elle — famille, amis, entraîneurs et proches — contribuent à rendre son parcours encore plus significatif.

Du sport à la physiothérapie

Lorsqu’elle pense à son avenir professionnel, Isabelle souhaite demeurer près du monde sportif.

Son objectif : devenir physiothérapeute.

Petite, elle rêvait plutôt de devenir médecin. Le fonctionnement du corps humain l’a toujours fascinée. En grandissant et en développant son identité d’athlète, la physiothérapie lui est apparue comme un heureux mélange entre ses intérêts.

Son expérience sportive pourrait d’ailleurs devenir une force dans son futur métier.

Ayant elle-même connu les entraînements, les exigences, les doutes et le désir de revenir au jeu, elle croit qu’elle pourra plus facilement comprendre les athlètes qu’elle accompagnera.

Déterminée… et peut-être un peu tête de mule

Lorsqu’on lui demande de nommer une qualité qui la représente, Isabelle hésite entre la détermination et le perfectionnisme.

D’autres appelleraient peut-être cela être « tête de mule », plaisante-t-elle.

Mais cette obstination à progresser constitue justement l’une de ses plus grandes forces.

« Je sais que c’est grâce à ça que j’ai accompli beaucoup de choses et que je me suis rendue aussi loin dans le volleyball. Sans cette obsession à toujours vouloir m’améliorer et être meilleure, je n’aurais pas le même niveau. »

Et Isabelle ne manque certainement pas d’ambition.

Rêver au volleyball professionnel

Son plus grand rêve sportif est clair : jouer au volleyball professionnel.

À 5 pieds 9 pouces, Isabelle sait qu’elle ne possède pas nécessairement la grandeur typique de certaines joueuses évoluant aux plus hauts niveaux. Plutôt que d’en faire une excuse, elle souhaite en faire une motivation supplémentaire.

Elle veut devenir « l’exception ».

« Je veux prouver qu’avec du travail et des efforts, on peut aller loin et accomplir de grandes choses. »

Lorsqu’elle s’imagine dans dix ans, l’image est d’ailleurs très précise : elle se voit encore sur un terrain, pratiquant le volleyball professionnellement.

Le chemin pour atteindre un tel niveau est exigeant. Isabelle le sait. Mais son parcours lui a déjà appris une chose essentielle : les premières limites à repousser sont parfois celles que l’on se fixe soi-même.

Croire en ses rêves

C’est justement ce message qu’elle souhaite transmettre aux jeunes de la région.

Ne pas vivre en fonction du regard des autres. Ne pas constamment se comparer à ceux qui nous entourent. Se mesurer plutôt à la personne que nous étions hier et continuer d’avancer.

« Ne pensez jamais que vous n’êtes pas assez, parce que c’est probablement la pire barrière qu’on peut se mettre. Si vous voulez quelque chose, il faudra travailler pour l’avoir, mais on est capable de beaucoup lorsqu’on croit qu’on peut y arriver. »

Son message pourrait finalement résumer toute son histoire :

« Croyez toujours en vos rêves et travaillez fort pour les réaliser si c’est vraiment ce que vous voulez. »

Une reconnaissance particulière

Derrière le parcours d’une jeune athlète se trouvent souvent des gens qui donnent énormément de leur temps afin de lui permettre de poursuivre ses passions.

Isabelle tient donc à remercier particulièrement sa mère.

Elle tient d’abord à remercier sa mère, qui l’accompagne dans les tournois, l’encourage sans relâche et déploie tous les efforts nécessaires pour lui permettre de pratiquer ses sports, notamment en évoluant avec deux équipes simultanément.

Elle adresse également un merci tout spécial à Julie Falardeau, qui a toujours cru en elle et qui continue de la pousser à se dépasser.

Sa reconnaissance va aussi à ses entraîneurs, dont Sébastien Lafleur affectueusement surnommé « notre gars des statistiques » , qui lui a permis d’aller jouer au niveau civil. Elle remercie également Virginie qui, malgré un horaire chargé, prend toujours le temps de venir soutenir l’équipe et de lui transmettre de précieux conseils lors des entraînements et des tournois.

Parce qu’au-delà des victoires, des entraînements et des performances, un parcours sportif se construit aussi grâce aux personnes qui choisissent de croire en nous.

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En rafale avec Isabelle

Repas préféré après une compétition : Tim Hortons et des fruits
Musique avant un match : De la musique joyeuse pour être de bonne humeur et en confiance
Athlètes préférées : Amber Glenn en patinage artistique et Kiera Van Ryk au volleyball
Matin ou soir : Matin
Été ou hiver : Été… sauf pour Noël!
Chasse ou pêche : Pêche
Un mot pour décrire sa personnalité : Énergie
Dans 10 ans : Joueuse professionnelle de volleyball

Ta passion, ton histoire
Parce que derrière le sport, il y a toujours une histoire.